梅雨が開けた途端、真夏ですね　(￣Д￣；；

夏はちょっと苦手です・・・

暑さが苦手な私ですが、１週間に１～２日、日ごろの運動不足を解消しようと

地元のバレーボールチームの練習に参加しています。

今からの３ヶ月間は地獄です。

まず、練習着に着替えるだけで、汗ダクです（１年中長袖なので・・・）

で、車のクーラーで少し涼んだら、体育館に到着。

夜の体育館はサウナ状態で、すぐに汗が噴き出してきます。

いつも練習前にヘトヘトです。

少しでも運動不足の解消になればと頑張ってます。